BREATHWORK
Éveil par le Souffle
Une expérience de libération et de transformation
Plongez dans une expérience immersive qui allie respiration consciente, relaxation profonde et reconnexion à votre essence. Les sessions de Breathwork que je propose sont conçues pour éveiller votre énergie vitale, libérer les tensions accumulées et vous ouvrir à une clarté intérieure profonde.
Dès que vous entrez dans cet espace dédié, vous êtes accueilli(e) dans une ambiance apaisante et sécurisante. Lumières tamisées, musiques enveloppantes et atmosphère chaleureuse sont soigneusement pensés pour favoriser votre lâcher-prise. Je suis présente à vos côtés pour vous guider avec bienveillance tout au long de cette pratique transformatrice.
Le cœur de cette expérience réside dans le Breathwork, une technique de respiration consciente qui stimule le corps, apaise l’esprit et ouvre des portes vers une conscience élargie. En oxygénant profondément votre corps, vous permettez à votre énergie vitale de circuler librement, dissolvant les tensions physiques et libérant les émotions enfouies.
Pendant la séance, vous serez allongé(e) confortablement, guidé(e) dans votre souffle par des instructions douces et précises. Chaque inspiration et expiration devient une invitation à explorer votre intériorité, à libérer les blocages émotionnels et à vous reconnecter à votre essence véritable.
Au-delà des bienfaits physiques, le Breathwork est une opportunité unique d’exploration personnelle. C’est un moment pour rencontrer votre intuition, apaiser le mental, et expérimenter des états de conscience profonde.
Beaucoup décrivent cette pratique comme une vague de libération, de clarté et de reconnexion spirituelle.
Je suis convaincue que le souffle est une clé puissante pour accéder à un bien-être global et à une transformation durable.
En participant à ces sessions, vous choisissez de prendre soin de vous-même et d’honorer l’ensemble de votre être. Vous repartirez léger(e), revitalisé(e) et prêt(e) à aborder la vie avec une énergie renouvelée.
Sessions Collectives – 100.- / personne
Un souffle partagé, une énergie amplifiée
Participez à une session collective de Breathwork, où l’énergie du groupe vient enrichir votre propre expérience.
Pendant 3 heures, entouré(e) de participants partageant la même intention de transformation, vous explorez les profondeurs de votre souffle dans un cadre chaleureux et bienveillant.
Allongé(e) confortablement, accompagné(e) de musiques vibratoires et d’instructions guidées, vous serez invité(e) à relâcher les tensions, à éveiller votre énergie vitale, et à ouvrir les portes d’une connexion intérieure profonde.
L’énergie collective agit comme un puissant catalyseur, amplifiant les bienfaits de votre pratique personnelle.
✨ Ces sessions sont idéales pour ceux qui souhaitent bénéficier de la dynamique du groupe tout en avançant à leur propre rythme.
Sessions Individuelles – 200.- / séance
Un accompagnement sur mesure pour une transformation en profondeur
Les séances individuelles de Breathwork sont une opportunité unique de plonger dans un travail personnalisé, parfaitement adapté à vos besoins.
Pendant 1h45, dans un cadre intime et confidentiel, vous serez guidé(e) pas à pas pour libérer des blocages spécifiques, apaiser votre esprit et rééquilibrer votre énergie.
Grâce à des techniques respiratoires adaptées, des sons vibratoires, et un accompagnement bienveillant, vous explorez les racines de vos tensions et émotions, tout en permettant à votre énergie vitale de circuler pleinement.
Chaque séance est conçue comme un moment de reconnexion et de transformation, où vous repartez avec un sentiment de clarté, de légèreté et de vitalité renouvelée.
✨ Idéal pour ceux qui souhaitent aller plus loin dans leur cheminement personnel, les sessions individuelles offrent un espace dédié à votre bien-être et à votre expansion.